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太极推手盘
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名称:太极推手盘

规格:147*139*151cm

功能:提高活动能力,并对手掌的穴位有按摩的作用。

使用方法:面对双盘,两腿左右开立成马步,将两手张开五指,同掌心一起贴在圆盘边沿处,然后双臂作左右、内外方向转动圆盘。

 

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